Minha menstruação é irregular!
Será mesmo? Vem comigo que eu vou te explicar algumas coisas sobre ciclo menstrual 👩⚕️
Primeira coisa, o primeiro dia do ciclo menstrual corresponde ao primeiro dia da menstruação, é a partir dessa data que começamos a contar.
O ciclo menstrual normal acontece em intervalos regulares, em geral de 25 a 35 dias, com média de 28 dias, então é por isso que você não menstrua na mesma data todos os meses e algumas vezes pode menstruar duas vezes no mesmo mês. Quer um exemplo?
A Isa (nome fictício) 👩 menstruou dia 01 e dia 29 em janeiro, está irregular? Vamos ver os meses seguintes ❗ Em fevereiro a Isa menstruou dia 27 e em março dia 25.
Contando o intervalo entre as menstruações, a média de dias entre uma e outra é 28 dias, então o intervalo está regular, mesmo tendo menstruado duas vezes em janeiro 😉
Quanto é normal sangrar? O volume médio considerado normal é entre 20ml a 60ml por dia e duração da menstruação de 2 a 8 dias.
Na prática, sabemos que o fluxo está aumentado quando a mulher troca de absorventes frequentemente, com o uso de absorventes grandes ou noturnos, a mulher relata que o sangramento é intenso e que atrapalha no cotidiano, com algumas situações constrangedoras ou mesmo mal-eatar.
Então para dizer que um ciclo menstrual é irregular ou anormal, precisamos averiguar o intervalo, a duração e o volume do fluxo, por isso que é interessante você conhecer o seu corpo, anotar as datas, registrar a menstruação, tem vários aplicativos pra isso!
📣 Minha dica é conheça seu corpo, aprenda e entenda como ele funciona, isso é fundamental para cuidar bem da sua saúde!
Trate de você mesma com amor!❤
Com carinho,
Dra. Ana Beatriz Matos
CRM 141427